Saturday, October 24, 2009

99 Hari tanpa nasi?

Aku terbaca kat 1 blog ni..one of ex-TBL blogger iaitu Kak Zel nak wat competition 99 Hari Tanpa Nasi...setakat ni katanya dah 30 orang nak join...yg TBL tu dah habis dah...Kagum dengan budak yang menang tu..dari 100+ now berat dia da sama ngan aku dalam 80+....Aku???masih macam ni jugak...dah start turun, naik balik...hmmm

Pikir punya pikir ingat nak join 99htn tu...TAPI...tapi....99 hari tanpa nasi???haiyoohhh...
Aku pon memang nak start control makan semula...Aku tak kan biarkan angka depan ku mencecah 9! Aku nak angka depan turun ke 7! Means now aku kena turun lagi 8kg!Haiii kalo la aku x naik...aku dah 85kg dah...So kena la capai balik 85 tu semula dan capai 80 kalo boleh...hope by next year berat aku bukan lagi bermula dengan angka 8!
TAPIIII...jauh sudut hati ni nak join..TAPiII mampu ke....berapa banyak tapi la ko ni weh....alaaa memanglah title contest je da gerun...bukan tak boleh makan pon...tapi sendiri je rasa berdosa la bak kata akak tu..lagipon tak rugi pape pon kalo join kan..bukan lah beriya nak hadiahkannn....untuk aku jugak...at least dapat kawan2 diet...dari aku sorang2 je kat blog ni hehehe....SOOOO....
nak join ke tak....
nak join ke tak...
nak join ke tak...

Oh semangat..datanglah semula...Aku mencari semangat yang hilang..huhuhu...Pls dont give up Ida! You have to do it! Continue..continue...continue....Jangan biarkan...nanti lagi parah! Ingat balik kenapa kena buat semua ni...INGAT dan kena mulakan!

Friday, October 23, 2009

Tahniah sebab berat adalah naik!

1st of all...kali terakhir update ini belog adalah sebelum raya dan aku berjaya mencapai berat 85.4kg...Akhirnya sampai juga ke angka 85kg tu...TAPIIII....tapi...oleh kerana adalah raya sebulan...makanya memang dah agak berat akan naik...
Tahniah pada diri sendiri sebab dalam masa 2 bulan diet berjaya turun hampir 4kg....dan dalam masa sebulan raya sahaja berjaya naik 3kg! Hebatkan sayaaa....



88.4 - 85.4 = 3 kg

WELCOME BACK 88kg!!!
Aku tak leh nak marah diri sendiri....sebab aku sendiri yang tak control makan masa raya...Aku cuma kurang minum air sejuk sebab aku batuk....TAPIII...aku minum air manis...Nasi memang ikut sukati je sarapan, lunch ke dinner..3 kali sehari pon tak per...rasa nak tambah..haaa tambah je...lagi pulak rayakan, makan sana....makan sini...tak kira waktu dah!
TAPIII...untuk menyedapkan hati...aku pikir2..kalo aku tak start diet hari tu..dari 89kg mungkin aku dah capai 92kg! Oh tidakkk....aku tak nak angka depan tu 9!!!!
Kesimpulannya, aku harus ke pangkal jalan...Aku kena start all over balik!!! Jangan patah semangat...Tak pe la jangan nak marah diri sendiri...Dah welcome 85..kena welcome back 88 plak haiyooohhhh....
Ok...ok...aku kena rancang plan diet aku balik! Jangan putus asaaaa!