Sorry blog...

Salam....Sorry blog...selama ni aku x update pon...sebabnyeeee...diet aku hancus!!!start sejak pindah umah baru pemakanan aku x betul dah...then melarat sampai sekarang...sejak opismate aku Kak L x gi jog...aku pon x gi dah....Ini 1st time aku cuba berdiet dan gagal nampaknyer...budak2 opis pon macam x diet je dah...dah start makan2 dah...hmmm....aku kena start balik la...x nak makan nasi daaa :(.....macam mana ni????Ya Allah bagilah kekuatan pada hambamu yang sangat lemah ini....aku kene...aku keneeee turunkan berat badan nih!!! Ya Allah kuatkanlah semangat aku...aku tengah usaha nak mulakan diet balik....tolongggggggggggg..............ko je leh tolong diri ko sendiri.....wake up laaa......

The biggest loser....

Hehehe....ni bukan gambar aku tau....ni picture one of peserta program The Biggest Loser....1 day harap2 aku dapat post dalam blog ni diri aku plak hehehe....tapi x pakai mcm ni aaa :P kalo dia bole...naper aku x leh??ramai lagi yg gemuk2....tapi semua leh loose their weight....that means....kita boleh kalo kita nak! Caiyok Ida.....Aku kena sabar dan teruskan perjuagan ini....Go ida go...!

Update 3/12

3/12 - bf=roti+mentega 2kpg+milo , lunch =x , dinner = tomyam cendawan+telur dadar sket....exercise = yes..about 40 minutes...joging kat stadium mcm biasa

Update 2/12

Alo...ok update for yesterday 2/12...bf = nestum , lunch =x then no dinner...exercise about 1 hour....well smlm suppose having my dinner, but then followed my hubby to fatch his friend to help him going to tampal2 the advert about our house...going to rent /sale...I told him that if he going to take late dinner, then i will not joining the dinner...that time quite hungry tapi have to tahan la sbb driver org lain kan....then at 9.00 pm baru sampai kat restoran...dah la ajak makan kat kedai mamak...so rasa upset jer...order teh o limau ajer....then x nak makan sbb rasa dah lewat...dan x tau nak makan apa...hubby mcm bengang je aku x makan...dia x paham la aku tgh control makan niiiiii......Sabar je laaa....

Update weekend 29&30/11/2008

Alo blog...nak Update weekend 29&30/11/2008 - well ni 1st week yg aku diet weekend...erm..makan mmg macam2 la...tp still control....aku makan sket2 mcm tu la...tapi hope pas ni leh control lagi baik..ni sbb now tgh sibuk nak pindah...so makan sll x betul...mkn luar la...umah sepupu la...hehehe

well malam 29/11 tu aku pi tgk wayang citer an2fighter..saje letih2 pindah umah . malam tu hubby ajak...so aku sajer timbang kat mesin tu...berat aku 87kg la...aku pon tekonfius dah ni..ari tu bawak timbang ke opis akak tu kata timbang aku salah...+3kg...so now aku assume berat aku 87kg je la....nanti kalo aku pegi tgk wayang kat tmpat yg sama,....aku ikut timbang tu je la penentu berat aku :)

So far ok lagi la diet aku.....harap2 semangat makin kuat...Semalam 1/12 makan lebih sket...bf biskut 3 kpg+milo, lunch soto (ada meeting) then dinner makan ns goreng ayam...aku amik separuh...selalunye sebungkus aku sorang aje...aku tapau before balik umah....no exercise sbb kena balik umah awal nak setel pasal umah baru....

ok....tata

The Reason why should I start to diet now!

Kenapa Aku Perlu Diet????

1. Takut - Sebab berat aku da 86kg weh...sebelum2 ni macam abaikan je sebab aku selesa sangat dengan persekitaran kot...(alasan kan??) Takut la penyakit2 ni...dah la history family aku ada kncg maniz...hmmmm

2. Kesihatan - Yer...sbb aku dapat rasa aku macam malas je...kalo nak solat pon kaki dah rasa lenguh...naik tangga sket da tecungap2...so better do something...aku nak sihat...

3. Baby - Erm...aku da kawin 2 thun lbh...tapi x de rezeki lagi...mengikut apa yg aku baca kalo pompuan overweight susah nak pregnant...tp x sumer...cuma mgkin aku dlm kategori ni...sbb period aku pon x tetap...hormon problem???hmm...harap ada rezeki..amin...

4. Cantik - Part ni susah nak kata...bukan la nak cantik sangat pon...just dapat turunkan berat dan BMI yg normal pun dah syukur sangat2...aku bukan nak jadi model pon...cuma nanti kalo da kurus, boleh cuba pakai baju pompuan la...before ni just shirt and baju kurung je...and to my hubby...may be i can wear something yg agak sexy la kot hahahha...

5. Perli / Kutuk / Cakap2 orang - Haaa yg ni panjang sket nak citer..ye lah dah 26 tahun aku hidup rasa sebagai perempuan yg gemuk...People not so kind ok..dari zaman sekolah, kolej hingga lah dah kerja ni...ada je mulut2 yg perli or kutuk...tapi aku rasa paling sedih zaman sekolah la...masa sekolah rendah x rasa sngat..cuma aku dari dulu seorang yg sangat rendah diri...

Hmmm...masa sekolah menengah aku pernah digelar doraemon sbb aku bulat kalo dibandingkan dgn kawan2 pompuan lain...cedihnye masa tu...tu sbb aku x bekawan dgn lelaki...aku malu...Tak masuk lagi citer orang2 perli...macam2 la...x tertulis dah...Kalo masa kat U dulu...pun aku x bekawan sngt dgn budak laki dalam kuliah...dlm kelas, aku la paling besar...adalah mulut2 yg perli jgk....biasa la tu...

So itu antara sebab yg aku rasa aku perlu diet...Aku x salahkan orang..aku sendiri yg salah...Aku cuma harap bila dapat berat badan ideal...keyakinan aku akan ada semula...Semoga misi aku tercapai....

update 27/11/2008

Alo blog....ok nak update untuk semalam...27/11/08...sarapan makan roti gardenia 2 kpg+tuna , x lunch and bihun tomyam again for dinner...exercise dapat 4 round jugk kat stadium..

Tapi semalam best sbb sampai je x ada orang...aku boleh melompat2 macam dunia ini aku yg punya..Kak L pon pelik kot sbb selama ni aku mmg maluu je memanjang hehehe...tapi peloh2 la dari sebelum ni...bestt...ok now boss x ada...so sempat la nak surf2 intenet japs...perut agak lapa...tapi abaikan...sabar ye....nanti kita sama2 jugak yg sihat....

Esok 1st weekend aku diet...x tau la macmana leh tak nak control ni....I will try! Aku da set...jgn mkn nasi banyak...kalo boleh ratah lauk+nasi skeeett je....before ni makan sepinggan...kalo cedap tambah sket...huhuhu....jangan macam ni lagi ye Ida.....no no no no no....