Update berat KDMB bulan April

80.9kg - 83kg = 2.1 kg

Nampaknya bulan Mac dan April aku memang tak fokus dan semangat aku hilang ntah ke mana...berat pon makin naik nampaknya..adakah saya kecewa??oh tidak...ok tipu ada sket kecewa hehehe...tapi biasalah berat naik turun ni...so tak de la nak kecewa giler kan huhuhu...

So oleh kerana dua bulan berturut2 berat aku adalah naik...means memang target 3 bulan pertama untuk KDMB tak tercapai lah kan...tapi tak pe...aku akan kasi pecah jugak angka 8 ni!!!just wait n see ok...huhuhu giler semangat la plak kan :P

Adakah mungkin sebab mood nak berbelog dah hilang, makanya mood diet aku turut hilang???huhuhu....nampaknya kenalah selalu update dan merajinkan diri ini...dah tu dah lama aku tak komen blog kawan2 lain...

Tahniah diucapkan kengkawan yang mencatatkan penurunan...dan bulan ini pemenangnyer adalah Cik...kagum betul dengan semangat adik ni sbb dapat turun 19kg sebulan! memang hebat la Cik...clap clap clap untuk Cik :)

p/s: hari ni dan dan tak nak naik lif...guna tangga untuk ke ofis di tingkat 5...naik semput makcik ok padahal tingkat 5 je pon huhuhu :P

Update berat KDMB bulan Mac

Salam 1 Malaysia...hihihi

Welllllll korang sumer, update untuk bulan Mac ni aku rasa macam nak tutup muka pastu lari je hehehe...Ok la so ni la berat terkini aku :P

as at 31/3/2010 - 80.9 kg

Ini bermaksud, tiada penurunan dicatatkan dari rekod KDMB bulan lepas, malah adalah naik dalam 800gm....Aku mengaku bulan ini aku adalah hilang fokus...Sejak aku da sihat dan kuar wad awal bulan Mac tu...selera aku tetiber macam berubah la weh...aku tak leh pulak nak telan sayur2 ni...masakan yang rebus2 pon aku tak leh nak telan...berat aku terus naik sket pas sihat tu...Tapi nasib aku sedar diri dan cuba control jangan ikut sangat apa yang aku rasa ni...

Dah tu, sepanjang bulan Mac ni juga..setiap hari Sabtu ada je program opis aku dengan kenduri2 lagi...so acara makan2 tu banyak...lagi best aku x de wat eksesais pon huhuhu...

Soooo....untuk bulan April ni, aku akan cuba untuk lebih fokus...Aku ternanti2 angka "7" di depan itew...hope update bulan April dah capai angka 7 kat depan hehehe...

Tahniah buat kengkawan yang catat penurunan...dan pada sesaper yang naik beratnye, sila jangan putus asa (ayat untuk aku sedapkan hati sebenarnye hehehe )

p/s: aku da beli timbang sendiri...so senang nak timbang anytime pon boley :)

Update berat KDMB bulan Feb

1st update untuk Kelab Diet Mr.Bam (KDMB) bulan Februari...

ini as at 27/2/2010... 80.1 kg

Sorry lambat update Mr.Bam...sebenarnye, saya leh timbang kalau hari bekerja saje sbb penimbangnye di opis hehehe...kebetulan Sabtu lepas aku keje so sempat la timbang kejap...hari ini aku x kerja...apa sebabnyeee???nanti aku citer kat next entry ok...