Assalamualaikum kengkawan...Okay hari ni aku nak update dulu berat terkini aku...Aku join 99htn officially kan lewat seminggu..kira 2nd intake la menggantikan peserta yang tarik diri hehehe...Okay kalo baca entry ini masa mula2 join 99htn, berat aku adalah 87.3kg...So ini berat terkini aku yang aku baru timbang semalam...
87.3 kg - 85.3 kg = 2 kg
Yup..berat terkini adalah 85.3 kg...turun ngam2 2kg je dalam sebulan ni...Walopun angkanye kecik...tapi ini permulaan yang bagus untuk aku...So untuk bulan December ni InsyaAllah aku nak mula buat exercise pulak...nak buat exercise ni la macam bercinta jer huhuhu...Kalo tengok gambar memang tak banyak perbezaan pon..tapi tak per..harap2 bulan ni pon boleh turun 2-3 kg lagi hehehe...pelan2 kayuh kata orang hehehe...dan aku tak sangka aku leh control tak makan nasi sehingga hari nih...Semoga semangat ini diteruskan...Harap sangat2 habis 99htn berat aku bukan lagi bermula dengan angka 8 :)
2 comments:
wah..syok btl turun 2 kilo ek.. Lia tak tau lah turun brp kilo.. Hr tu nak beli timbang kat C4 tapi test bnyk timbang, semua angka lain2...so terbatallah niat.. timbang ni beli kt mana?
alhamdulillah..ada juga sikit penurunan daripada x langsung hehehe..kita sangat berat..banyak lagi nak kena kurangkan...
ni timbang kat opis kita la hihihi...a'ah kekadang kalo timbang lain..lain lak bacaannye..so kita just stick kat satu penimbang je :)
Post a Comment