Day 24 ~ 99htn

Dear frens...update menu untuk hari nih 24/11/2009

Breakfast : 1 Sandwich telur + milo
Lunch : 1 sandwich telur + 1 oren
Dinner : 2 pcs wholemeal bread+ 1 ketul ayam with kuah kari+ tuna sket+1 epal

hmmm...aku baru habis tengok The Biggest Loser Asia 1st episode...rasa sedih plak bila tengok diaorang nangis...aku pon ternangis jugak..aku faham apa yang diaorang rasa sebab aku pon gemok jugak...giler poyo aku ni kan hehehe...tadi tengok sorang2 jer...so pas ni nak follow la TBLA tu...mana tau leh menambahkan semangat ke kan hehehehe...Hmmm emosi malam ni ting tong sket...aku macam redhooo je la apa yang akan aku lalui esok...aku harap dipermudahkan segala urusanku...aminnn :)

Day 23 ~ 99htn

Assalamualaikum kengkawan....update untuk semalam 23/11/2009

Breakfast : mihun goreng + teh o

Lunch : 2 pcs roti wholemeal with 2 sosej (rebus)

Dinner : 2 pcs roti wholemeal with 1 ketul ayam rendang....pastu malam bila suami aku dinner, aku cubit2 rasa ikan goreng ngan kuah masak tempoyak hehehe....dan ada juga makan coklat :P

Emosi minggu ini kurang stabil....esok aku ada satu exam...exam yang kalo berjaya dapatlah mengubah sket hidup aku....Aku tak berharap sangat...Aku percaya dengan rezeki Allah..kalau dah tertulis aku berjaya..Alhamdulillah..tapi kalau tak dapat aku redhoooo...

Day 22 ~ 99htn

Assalamualaikum kengkawan sumer...update untuk semalam 22/11/2009

Breakfast : Mihun Singapore + Teh o

Lunch : Sayur campur+ayam+udang ( jiran wat kenduri...nasi tu ada orang yang cedokkan..minta 1/2 pinggan...hanya buat syarat sajer...boleh lak mak aku tegur..naper x makan nasi tu...dah lah depan2 orangkan..aku cakap sambil sengih2..janganlah tegur..maluu hehehe...so masih selamat lagi dari nasi setakat ini)

Petang : ada makan mihun sket lebih yang breakfast tadi huhuhu

Dinner : 1 nugget+ 1/2 hotdog+1/4 hashbrown with cili sos...aku dah cakap ngan mak aku tak nak makan...goreng untuk adik2 jer...pastu dia dah goreng lebih bising2 orang tak nak makan...kena jugak la makan sket2 kan hehehe..percayalah kalo aku x control makan...memang boleh makan berketul2 hokay hahaha :P

Day 21 ~ 99htn

Assalamualaikum kengkawan...ok ni update untuk hari nih 21/11/2009

Breakfast : Meehoon + teh O

Lunch : Sup ayam with vege + telur dadar sket + 1 ketul ayam bakar

Petang : ada makan kopok dalam 5 kpng cicah sos cili sket

Dinner : 1 biji epal + teh O

Hari nih Mr.Hubby lunch kat umah...selalu weekend aku yang kena masak...so aku masak la sup ayam dan 1st time aku try wat ayam bakar nih pakai oven kuih mak aku hehehe...selalunya ayam mesti goreng...tapi aku saje try bakar...rasa okay jugak macam sate sket...suami, mak ngan adik2 aku suka...so kena cari resipi lagilah pas ni...tak nak dah selalu goreng2 nih...ecececeee :P

Inilah rupa ayam yang aku bakar kat oven tengahari tadi...aku ni tak terer masak tauuu...sket2 leh la...asal family aku leh makan apa yg aku masak kira okay laa...hehehe..pas ni kalo mak suruh aku masak, memang menu yang rebus2 or bakar saje la huhuhu

Day 20 ~ 99htn

Assalamualaikum kawan2...ini update untuk hari nih lak

Breakfast : 1 Roti gulung sardin + 2 karipap sardin (haihhh pagi2 mesti makan kuih member bawak...dah la feveret karipap sardin tu) + nesvita oat

Lunch : Sandwich telur ... aku makan awal hari nih sbb ntah nape lapar lak perut nih...kawan2 ajak makan kat satu jamuan yang diadakan hari nih...tapi aku tak nak gi hehehe

Snek : 1 biji epal

Dinner : Sup bayam with fishball

Esok 2nd week untuk weekend 99htn..hope terkawal...cuma tekak aku dah mula rasa busan lak makan yang sama je hehehe...

Day 19 ~ 99htn

Assalamualaikum frens...

Update untuk semalam 19/11/2009

Breakfast : 1 Roti gulung sardin + 2 karipap sardin (ni tengah breakfast ngan member opis...pagi2 memang kami sarapan sama2..ada member akan beli kuih..aku snap senyap2 pic nih huhuhu)

Lunch : Sandwich telur

Dinner : Roti wholemeal 2 kpng + seketul ikan masak asam pedas with kuah sket + sayur bayam + makan oren sebiji

Tadi baca kat blog Kak Mimi dia buat detox 3 hari..sehari makan buah je...then sayur je..pas tu buah & sayur...result turun untuk 3 hari dalam 1.5 kg..kira sangat ok lah tu kan...nanti InsyaAllah nak cuba juga...tengoklah kalo akak tu bagi guide lebih details kan kat blog dia hehehe :)

Day 18 ~ 99htn

Assalamualaikum friends...Update untuk menu semalam 18/11/2009

Semalam adalah agak ke laut yer....hehehe

Breakfast : Kuih cucur badak 1 + nesvita oat secawan

Lunch : dalam kol 11.00 am aku makan sandwich telur yang aku bawa bekal + pastu dalam kol 12.00 pm aku makan meehoon ( meeting nyer hehehe)

Petang : Lepas maghrib before bertolak nak kuar dinner aku makan sekeping roti+ cicah sardin sket (alas perut sket sebab dinner mesti lambat kalo ada program2 nih)

Dinner : Aku ikut suami gi dinner kat satu function ni...adoyaiiii ni yang buat ke laut nih

Menu malam tu adalah chinese set....makan sumer rasa sikit2...segan lak tak makan ngan orang ramai2kan...

Hidangan untuk last main course...nasi daun teratai...okay tak menggugat aku hehehe..kalo letak nasi goreng seafood ke mau terliur2 hahaha....