Turunlah jugak...

Berat as at 1 Mac 2012

Dekat Facebook, baru join group Kelab Diet Online...ada contest Battle For 3 Months (B43M)...start 1 Mac sampai 1 Mei 2012....Berapa contest da aku masuk...giler contest ke apa? beratnye gitu jugak hahaha....apa2 la...asalkan ada usaha disitu ye dak :)

So kalo dari Januari 2012 dah turun 2 kg....aiyaaa lembabnyeee

Which Step Have You Reached Today??

JUST DO IT!!!

Diet ke tak niii???

39. NAMA DALAM FB : Mok Ida

UMUR : 30

BERAT : 85 KG

BERAT IDAMAN :75 KG (april 2012)

1 Feb 2012 : 85 kg

8 Feb 2012 : 85 kg (TB)

15 Feb 2012 : 84.2 kg (-800g)

22 Feb 2012 : 85.5 kg (+1.3kg) :(

Nampaknye rekod berat badan aku ni makin menaik pulak...untuk MBBI memang kena update seminggu sekali setiap hari rabu...D30KG pulak hujung tiap bulan...tengoklah hujung bulan ni berapa...

Hmmm semangat aku ni tak betul lagi...aku kecewa betul la ngan diri aku ni sebab selalu tak dapat tahan dari nafsu makan ni huhuhu...kekadang aku dah bawak bekal gi opis....tapi sampai opis member belanja nasi lemak la....roti canai la...makan program ini lah...makan program itu la...

heiiiii heiiiii heiiiiii jangan nak salahkan orang ok! orang memang baik hati nak belanja kengkawan makan....So memang salah diri sendiri!!!

ha ni mulalah tengok berat naik je rasa down giler...masa makan tak hengatttt....huhuhu

ok ok...saya akan cuba lagi....kita tengok minggu depan macam mana pula...jangan patah semangat :)

Projek kuruskan badan huhuhu

Setelah lama menyepi, kini saya kembali untuk meneruskan projek menguruskan badan hehehe...againnn..

OK la start awal tahun 2012 bulan Januari tu saya join group Kumpulan Manusia Mahu kurus (KMMK) dekat FB...comel kan nama group tu? hehehe...

dan saya join contest Diet 30 kg (D30KG) anjuran Kak Zel...contest ni selama setahun dan target peserta adalah untuk turun 30kg! itu sebab semua yang join hanya 80kg ke atas sahaja...saya bermula dengan berat 86 kg! yeayyy tepuk...tepuk tangan tuuu huhuhu...

Alang2 dah join D30KG, saya join jugak contest Mencapai Berat Badan Ideal (MBBI)anjuran Mummy Batrisyia, geng2 KMMK jugak...contest ni start Feb 2012 dan berakhir pada 11 April 2012...so join jugak la nak tengok sampai April ni berapa saya leh turunkan berat ni...

Itu diaaa...berat terkini 85 kg! sila tepuk tangan lagi hehehe....Harapan tak tinggi pon...target nak pecahkan angka 8 ni dulu...

Salam perkenalan buat geng2 KMMK jika ada yang membaca blog ini...geng2 D30kg dan MBBI sudi2lah tinggalkan komen dan link blog anda untuk saya followww :)

Good Luck pada semua...Semoga tercapai impian untuk hidup lebih aktif dan sihat :)

Saya dah KURUS!!! Sila percaya okay!

Assalamualaikummmm...hello...helloooooo.....

Lamanyeeeeee tak menulis kat belog niiii...masih ada yang membaca kah kalau saya buat entry baru ni? hehehe...Selamat tahun Baru 2012 jugak ye!

Apa khabar rakan2 seperjuangan sekalian?? korang dah kurus ke?? hahaha ni statement memang mintak kena lempang lah kan hihihi...

Alhamdulillah...baby saya sihat dah 7 bulan lebih dah pon...Ibu dia laaaagiiiii sihat hehehe....Tok sah percaya la tajuk tu...saje je buat gempak hahaha...mana ada kurusnyeee....macam tak kan pon ye hahaha...

Update sket berat...masa ngandung hari tu last berat adalah 94kg...lepas dah bersalin, pantang bagai turun ke 77kg! Wuuhuuuu tak pernah2 nampak angka 7 kat depan setelah sekian lama...masuk opis balik semua tegur nampak kecut sket...

Dah tuuuu...tak jaga makan...eksesais pon tak buat dah...makanye sekarang 84kg! padan muka di situ hehehe....

So masuk 2012 kunun2 nak mula la diet2 balik niii...baca plak blog Kak Zel pon nak start diet tapi nak geng yang 90kg ke atas aje....ala Kak Zel 80kg ke atas ok la kot....ni geng2 obes jugak hehehe...

So tengah kumpul semangat dan kekuatan nak mula nih! Nak mula yang payah ni...So sila bagi kata2 semangat pada saya! hehehe