- BF ~ Kuih yg burger malaysia ek orang panggil 1 + kuih bakar 2 ptng
- Lunch - Sandwich Tuna (Roti 2 kpng) - macam biasa bawak dari rumah + epal 1 bj
- Member opis baru tunang bagi gift ni ada coklat cip cookies...aku makan abih huhuhu...tak tau la nanti raya nanti mcmana ekkk...huhuhu
- Dinner ~ Sup ayam+sayur + kari ayam with ayam seketul + roti 2 keping
Exercise ~ yes..about 30 minutes...
Sekali lagi sajer tunjuk baju yang dah basah ngan peluh...rasa puas hati bila tengok baju basah hehehe...Aku suker..aku suker...nanti dah biasa leh work out 1 jam! Hahahaha kena cuba...tapi kena cari time sesuai plak :)GOOD JOB! KEEP IT UP! Nanti minggu ni kena update berat terkini! huhuhu harap2 adalah turun sikit..turun 1 kg pon da syukurrrrr :)
