Assalamualaikum kengkawan...ok ni update untuk semalam 2/12/2009 dan masuk hari ketiga kunun2 nak ikut 7 days diet plan tu :P
DAY THREE : Any mixture of fruits and vegetables of your choice.
Breakfast : Ada makan buah epal dan anggur
Lunch : Salad + salad sos for vegetarian
Dinner : Sup kubis + ada wantan 2 ketulIn between kalo rasa lapar....aku makan buah je..memang aku bawa buah lebih..nak makan buah tak de masalah...sayur2 ni je aku bermasalah sket hihihi...Hari ni aku keja sampai kol 9.30am je tadi sebab aku tak sihat...lepas cek Dr. dapat mc...terus balik umah...harap2 esok aku sembuh lah..mak aku nak masakkan bubur nasi...tapi itu adalah nasi...so cannot huhuhu :)
p/s: officially aku dah citer kat mak aku..aku join 99htn ni hehehe...so yang tau cuma mak ngan husband aku jer ngan korang2 yang baca blog ni la...tu pon aku dah pesan x yah nak citer kat makcik ke or sesaper...malas la aku orang perli2 kang...x kuasa nak dengar...
4 comments:
ida ..teruja mia tgk semua pakat buat detox plan ni..
...sepanjang 1 hari ni, harap2 ida kuat menyahut cabaran detox.
tq mia...ida pon cuba je..kalo rasa x larat maybe stop..so far ok lagi..cuma ida x la ikut betul2 sangat..sebab jenis susah sket nak makan sayur2 ni..hari ni walopun kurang sihat, alhamdulillah masih ok lagi..kita sakit gigi sebenarnyer huhuhu :P
alolo ciannya kat ida...pi jumpa doktor gigi la...sihat nanti
mia pun x berapa gemar sayur..tu la mak kata..sbb tu kot sakit..haha
pepun, jom la kte pastikan setiap menu ada je sayur..br sihat kan ida...tak gitu?
ye lah mia...bila adik2 kita x makan sayur, ida selalu tegur...tapi kakaknyer pon bukan suka sangat sayur huhuhu..tapi sejak kunun2 diet ni..memang da mula makan sayur..cuma kalo makan mesti kena ada tambah pape..x leh makan gitu jer hehehe
Post a Comment